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  • 9月10日(月) 11:50 ~ 12:20
    美・ボディメイク ライブステージ

    ブレストリンパ

    • 特別企画

    特別企画

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    公益社団法人日本フィットネス協会理事/
    NPO 法人スマイルボディネットワーク代表理事/早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師 岡橋 優子
    美しいデコルテは女性の憧れ。解剖生理を活かした“ 手のひらミトン” リンパマッサージとストレッチで余分なワキ肉やむくみをスッキリ解消。大事な乳房を守るブレストケアも含んだ女性のための30 分です。
  • 9月10日(月) 12:40~13:10
    美・ボディメイク ライブステージ

    美と健康のためのハタヨガ

    • YOGA JAPAN Presents
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    ヨガ講師/モデル 芥川 舞子
    ヨガをする人はなぜ美しく健康なのでしょうか?その秘訣は呼吸にあります。ただ身体を動かすのではなく、呼吸によって身体を動かすことで起きる様々な変化や効果を実感してみましょう!
  • 9月10日(月) 13:30~14:00
    美・ボディメイク ライブステージ

    パワーエイジング

    • ソライナ(株)TEL:078-231-7800
    • ブースNo.2-622
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    ボディメイクトレーナー/ソライナ株式会社プロダクト・イノヴェーター 森 弘子
    avex EZ DO DANCERCIZE アドバイザー/日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター KAHORI
    アンチエイジングではなくパワーエイジング。老いることを恐れるのではなく、年齢を経てより強く、重力に逆らった美しいボディを実現するためのワークアウトをご紹介します。
    • 森 弘子
    • KAHORI
  • 9月10日(月) 14:20 ~ 14:50
    美・ボディメイク ライブステージ

    身体から心へのマインドフルネスアプローチ                      ~座ってできる簡単・快適・快眠エイジングケア~

    特別企画

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    株式会社アージュ 代表取締役/背骨統合エクササイズ「Sintex」マスタートレーナー 井上 トキ子
    自由で快適な身体は、心と脳のあり方をも変え、全ての可能性をグンと広げてくれます!当講座では、手・足・肩の力みをとることから始めるエイジングケア法を時間の許す限り実践的にご紹介します。ご自身で身体と心を緩める方法を是非覚えてお持ち帰りください。
  • 9月10日(月) 15:10 ~ 15:40
    美・ボディメイク ライブステージ

    圧倒的な改善を促す 「オーダーメイド筋膜リリースセラピー」

    • JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)TEL:03-6416-9478
    • ブースNo.2-514
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)エグゼクティブトレーナー 木内 周史
    圧倒的な改善を促すためには、お客様の状況にあわせたオーダーメイドの施術が必要です。そのためには個々の身体の状態を評価し、それにあわせた施術プログラムを瞬時に組み立てることが必要になります。短時間で評価をし、それにもとづいたオーダーメイド筋膜リリースセラピーのデモンストレーションをご覧いただけます。
  • 9月11日(火) 11:00~11:30
    美・ボディメイク ライブステージ

    これからの女性のための身体つくり

    特別企画

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    パーソナルトレーナー 池田 佐和子
    社会の変化と共に、女性の身体も昔とは変化してきています。では、今後何をしていけば良いのでしょうか?簡単な実技と共にお伝えさせていただきます。
  • 9月11日(火) 11:50~12:20
    美・ボディメイク ライブステージ

    タイ古式マッサージでキレイになる!  ~姿勢美人を作る超実践テクニック?

    • 【JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)TEL:03-6416-9478 】
    • ブースNo.2-514
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)エグゼクティブトレーナー 木内 周史
    「タイ古式マッサージでキレイになる!」というテーマで、日本タイ古式マッサージ協会木内氏によるたった3 分でタイ古式マッサージを用いた姿勢美人を作る超実践テクニックのデモンストレーションもご覧いただけます。
  • 9月11日(火) 12:40~13:10
    美・ボディメイク ライブステージ

    更年期をポジティブに! ~次のステージを快適に過ごすために~

    特別企画

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    NPO 法人フィット・フォー・マザー・ジャパン理事長/ウイメンズフィットネス・コーディネーター/健康運動指導士 小林 香織
    女性にとってマイナスイメージの大きい更年期。更年期は決して悪い時期ではありません。男性に比べて女性の健康課題は複雑ですが、その分、健康を意識するチャンスがたくさんあります。全ての女性が通る「更年期」もその一つ。更年期を知り次のステージも快適に過ごせる準備をしましょう。
  • 9月11日(火) 13:30 ~ 14:00
    美・ボディメイク ライブステージ

    寝ころぶだけで健康的な体づくりをサポート

    • 【オンキヨー×ソリデンテ南青山 TEL:03-6284-1382】
    • ブースNo.2-597
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    ソリデンテ南青山院長 理学療法士/ ミオドレナージアンチエイジングセラピスト/ミオドレナージ協会会長 藤田 英里
    【オンキヨー×ソリデンテ南青山 TEL:03-6284-1382】
    猫背などの悪い姿勢により、胸やお腹、股関節の筋肉が縮んだ状態になると血流が滞り、下腹や下半身に脂肪がつきやすくなります。それを解消し、健康的な体づくりをサポートする「ミオドレ式寝るだけスリム枕」をご紹介いたします。
  • 9月11日(火) 15:10~15:40
    美・ボディメイク ライブステージ

    即効1分!Kanekoストレッチ美Body経営術

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    日本ストレッチトレーナー学院代表講師 株式会社SSS 代表取締役
    早稲田大学大学院スポーツ科学修士号 ストレッチトレーナー 兼子 ただし
    メディアに多数出演するカリスマトレーナー兼子ただし。驚異のスピードで、肩コリ、腰痛、カラダの悩みを即効解消!16年前、日本初のストレッチ専門店を開業し、全国に展開。トレーナー育成スクールも開校。人気の秘訣は、その技術にアリ。なぜ、人気か、その効果と売上術について教えます!
  • 9月11日(火) 14:20 ~ 14:50
    美・ボディメイク ライブステージ

    中島史恵が提案する50歳から美ボディの創り方とは…

    • YOGA JAPAN Presents
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    avtiy代官山スタジオ 社長 中島 史恵
    中島史恵の『健康美メソッド』はタレントシェイプup ガールズの頃から変わらず『食事、運動、休息、睡眠』そして最近はそこに『環境』を入れたライフスタイルの提案が人気を呼んでいる。2014 年代官山にヨガスタジオavity(アヴィティ)をオープン。自身もインストラクターとしても芸能の仕事と両立しながら今も活躍中。美のカリスマとして女性からも支持を受けるビジネスを展開中。今では都内に空中ヨガ5店舗を展開。健康美のビジネス経営者を目指す経営者の方には必須のセミナーです。
  • 9月12日(水) 11:50 ~ 12:20
    美・ボディメイク ライブステージ

    プロテインの正しい摂り方を学ぶ

    • 特別企画

    特別企画

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    一般社団法人日本プロテイン&スイーツ普及協会 山崎 志保
    タンパク質の大切さが知られるようになり、プロテインの利用者が増えています。プロテインの種類もメーカーも増え続けています。プロテインの特性や摂り方をわかりやすく解説します。
  • 9月12日(水) 12:40 ~ 13:10
    美・ボディメイク ライブステージ

    更年期を賢く過ごす! 大人女子のためのヘルスリテラシー講座

    特別企画

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    NPO 法人フィット・フォー・マザー・ジャパン理事長/ウイメンズフィットネス・コーディネーター/健康運動指導士 小林 香織
    卵巣機能の低下とエストロゲンの減少は私たち女性のココロとカラダに様々な影響を与えます。更年期に何が起きているのか、女性としてのヘルスリテラシーを上げることで更年期もポスト更年期も賢く過ごしましょう。かんたんなセルフケア法も交えてご紹介します。
  • 9月12日(水) 13:30~14:00
    美・ボディメイク ライブステージ

    即効1分!Kanekoストレッチ美Body経営術

    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    日本ストレッチトレーナー学院代表講師 株式会社SSS 代表取締役
    早稲田大学大学院スポーツ科学修士号 ストレッチトレーナー 兼子 ただし
    メディアに多数出演するカリスマトレーナー兼子ただし。驚異のスピードで、肩コリ、腰痛、カラダの悩みを即効解消!16年前、日本初のストレッチ専門店を開業し、全国に展開。トレーナー育成スクールも開校。人気の秘訣は、その技術にアリ。なぜ、人気か、その効果と売上術について教えます!
  • 9月12日(水) 14:20 ~ 14:50
    美・ボディメイク ライブステージ

    美しいカラダと、輝くマインドを手に入れるアシュタンガヨガ講座

    • YOGA JAPAN Presents
    定員 80 名 

    空席あり

    申込 聴講料:無料
    インターナショナルヨガセンター(IYC)主宰 ケンハラクマ
    ヨガのポーズの中でも呼吸とカラダをリンクさせて行うダイナミックなアシュタンガヴィンヤサヨガは、体幹はもちろん、体全体のパワーアップと思い通りに動かせるカラダの柔軟性、均衡のとれたスタイルでバランスを養うことができます。スーパモデル・ダンサー・トップアスリートが今一番注目して実践しているヨガ。ヨガジャーナル日本版のアンケートでは、始めてみたいヨガのトップがアシュタンガヨガ。ダイエット効果抜群、ウェストのくびれや体脂肪を燃やし、スタイルを美しくするだけではなく、メンタル的にも輝く女性を目指すことが出来る為、現代社会のニーズに最適なメソッドです。